कोई मेयो टूना सलाद नहीं
कोई मेयो टूना सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम नहीं हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 198 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 73 सेंट, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अचार का रस, टूना, पिसी हुई काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 48 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो मेयो के बिना टूना सलाद, कोई मेयो टूना सलाद नहीं, तथा मेयो-कम टूना सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
अंडे को सॉस पैन में रखें और ठंडे पानी से ढक दें । एक उबाल में पानी लाओ और तुरंत गर्मी से हटा दें । ढककर अंडे को 10 से 12 मिनट तक गर्म पानी में खड़े रहने दें ।
गर्म पानी से निकालें, और ठंडे बहते पानी के नीचे ठंडा करें । पील।
अंडे और अचार को एक खाद्य प्रोसेसर में रखें, और मोटे तौर पर कटा हुआ होने तक पल्स करें ।
एक मध्यम कटोरे में स्थानांतरित करें, और टूना और अजवाइन में हलचल करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन, और अचार के रस में अच्छी तरह मिश्रित होने तक हिलाएं ।