कुक द बुक: एग्स-एनी-स्टाइल चीलाक्विल्स एक है लस मुक्त और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 28 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और कुल का 613 कैलोरी. के लिए $ 2.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सॉस, जलेपीनो, वनस्पति तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । काली बीन्स का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लैक बीन्स और शकरकंद की मिठाई एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 3 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कुक द बुक: चीलाक्विल्स वर्डेस, कुक द बुक: एग इन हेल, तथा कुक द बुक: श्रीराचा डेविल्ड एग्स.
निर्देश
1
सॉस बनाने के लिए, टमाटर, जलेपीनो, प्याज़ और लहसुन को एक ब्लेंडर में डालें और चिकना होने तक प्रोसेस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
मध्यम आँच पर एक सॉस पैन में बीटटर गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
मिश्रित मिश्रण को पैन में डालें, काली बीन्स में हिलाएं, और सॉस को 15 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(व्यापारी जो है )
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
चीलाक्विल्स तैयार करने के लिए, एक गहरे बर्तन या डच ओवन में तेल को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गर्म करें । धातु के चिमटे की एक जोड़ी के साथ गर्म तेल में एक या दो टॉर्टिला को धीरे से नीचे करें और सुनहरा होने तक प्रत्येक तरफ लगभग 1 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
5
तेल से निकालें और कागज़ के तौलिये से ढके कूलिंग रैक में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संतरे, कटे और आधे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
6
नमक के साथ छिड़के । शेष टॉर्टिला के साथ दोहराएं । (नोट: यदि आप उन्हें भूनना नहीं पसंद करेंगे, तो टॉर्टिला को 375 डिग्री एफ ओवन में 10-15 मिनट के लिए टोस्ट किया जा सकता है । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
7
प्रत्येक सेवारत के लिए ऑर्डर करने के लिए अंडे तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(कीब्लर)
8
एक प्लेट पर टॉर्टिला रखें, ऊपर से लगभग 1/4 कप सॉस डालें, पनीर छिड़कें और क्रेमा की एक गुड़िया डालें । उस परत के ऊपर एक दूसरा टॉर्टिला स्टैक करें, उसी तरीके से दूसरा बनाएं । एक अंडे के साथ शीर्ष और सेवा करें ।