कुक द बुक: जलेपीनो चीज़ फ्राइज़

कुक द बुक: जलेपीनो चीज़ फ्राइज़
कुक द बुक: जलेपीनो चीज़ फ्राइज़ एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 598 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वेल्वेटा पनीर, मसालेदार जलेपीनो, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो कुक द बुक: विलेज फ्राइज़, कुक द बुक: बर्गर एंड फ्राइज़, तथा कुक द बुक: बीबीक्यू जलापेनो पॉपर्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
आलू छीलें; 1/2 इंच की छड़ियों में काटें । कागज तौलिये से कुल्ला और थपथपाकर सुखाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआलीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
2
तेल को 12 इंच की कड़ाही में डालें; आलू डालें, उन्हें तब तक कस कर पैक करें जब तक कि ठंडा तेल उन्हें लगभग ढक न दे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआलीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेलमूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के मोमी आलू, 3/4 पाउंड, छिले हुए और 1 इंच के क्यूब्स में कटे हुए2 मध्यम आकार के मोमी आलू, 3/4 पाउंड, छिले हुए और 1 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
3
मध्यम से गर्मी चालू करें; आलू को पकाएं, पैन को हिलाते हुए उन्हें चिपके रहने के लिए, जब तक कि वे हल्के सुनहरे रंग का न होने लगें, लगभग 10 मिनट । मिलाते हुए पैन से बाहर निकलें; 8 से 10 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआलीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के मोमी आलू, 3/4 पाउंड, छिले हुए और 1 इंच के क्यूब्स में कटे हुए2 मध्यम आकार के मोमी आलू, 3/4 पाउंड, छिले हुए और 1 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
4
आलू के ऊपर समान रूप से जलेपीनोस छिड़कें । 3 मिनट प्रतीक्षा करें, फिर कटा हुआ प्याज के साथ भी ऐसा ही करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआलीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
5
गर्मी को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएं; आलू को मोड़ना शुरू करें, लगातार ब्राउनिंग को बढ़ावा देने के लिए उन्हें चारों ओर घुमाएं । आलू को सुनहरा भूरा होने तक जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआलीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
6
एक तार रैक पर नाली और जगह ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिटनारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
7
नमक के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
8
चार कटोरे के बीच समान रूप से विभाजित करें; चिली कॉन क्वेसो की वांछित मात्रा के साथ प्रत्येक बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लहसुन, 2 कुचले हुए, 1 पूरा बचा हुआलहसुन, 2 कुचले हुए, 1 पूरा बचा हुआ
9
मसालेदार जलेपीनो स्लाइस के साथ गार्निश करें, और तुरंत परोसें ।
10
चिली कॉन क्वेसो
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
11
- लगभग 2 कप बनाता है -
12
वेल्वेटा और रो-टेल को धीमी कुकर या डबल बॉयलर में रखें, और वेल्वेटा के पिघलने तक पकाएं । (आप इसे तैयार करने के लिए माइक्रोवेव का उपयोग भी कर सकते हैं, लेकिन धीमी कुकर डिप को गर्म रखता है । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Velveeta पनीरVelveeta पनीर
1 सूखी मोरीटा मिर्च1 सूखी मोरीटा मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 1/2 औंस बिना चीनी वाली चॉकलेट, बारीक कटी हुई6 1/2 औंस बिना चीनी वाली चॉकलेट, बारीक कटी हुई
3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर29
पत्रिका
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