कुक द बुक: फ्राइड हॉलौमी सलाद

कुक द बुक: फ्राइड हॉलौमी सलाद
कुक द बुक: फ्राइड हॉलौमी सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 318 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.36 खर्च करता है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 34 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चेरी टमाटर, जैतून का तेल, समुद्री नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो कुक द बुक: फ्राइड ओकरा, पुस्तक कुक: तला हुआ भरवां जैतून, तथा कुक द बुक: नॉर्दर्न फ्राइड चिकन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सबसे पहले, ड्रेसिंग करें । शहद, नींबू का रस, लहसुन, लाल मिर्च के गुच्छे और नमक को अच्छी तरह मिलाने तक मिलाएँ, फिर तेल में फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
ग्रीसिंग के लिए डालेंग्रीसिंग के लिए डालें
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
2
एक बड़े कटोरे में, प्याज, ककड़ी, टमाटर, जैतून, पुदीना और अजमोद को एक साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
3
एक छोटे कटोरे में, आटा, पेपरिका, और कुछ नमक और काली मिर्च को एक साथ मिलाएं । हॉलौमी स्लाइस को पानी से थोड़ा गीला करें, यदि आवश्यक हो, तो उन्हें अनुभवी आटे में दबाएं और किसी भी अतिरिक्त को हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
नमक $ ताजा पिसी काली मिर्चनमक $ ताजा पिसी काली मिर्च
कुछ ताज़ा पुदीना, चुनी हुई पत्तियाँकुछ ताज़ा पुदीना, चुनी हुई पत्तियाँ
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
मोटी लाल चीनीमोटी लाल चीनी
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
4
एक बड़े फ्राइंग पैन में तेल गरम करें और हलौमी स्लाइस को मध्यम आँच पर हर तरफ लगभग 2 मिनट तक सुनहरा और थोड़ा नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कुछ ताज़ा पुदीना, चुनी हुई पत्तियाँकुछ ताज़ा पुदीना, चुनी हुई पत्तियाँ
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
5
ड्रेसिंग के साथ सलाद सब्जियों को टॉस करें, उन्हें अपने हाथों से पलट दें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि सब कुछ हल्के से लेपित है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
6
सलाद को 4 प्लेटों में विभाजित करें, प्रत्येक पर गर्म हॉलौमी के 2 टुकड़े डालें, और तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कुछ ताज़ा पुदीना, चुनी हुई पत्तियाँकुछ ताज़ा पुदीना, चुनी हुई पत्तियाँ

सामग्री

1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचेरी टमाटर, आधाचेरी टमाटर, आधा1छोटाककड़ी, टुकड़ों में कटौतीककड़ी, टुकड़ों में कटौती1बड़े मुट्ठी भरफ्लैट पत्ती अजमोद पत्तियों का एकफ्लैट पत्ती अजमोद पत्तियों का एक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1छोटालहसुन लौंग, कुचललहसुन लौंग, कुचल227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसहॉलौमी पनीर, 8 स्लाइस में कटा हुआहॉलौमी पनीर, 8 स्लाइस में कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1रस नींबूरस नींबू791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकलामाता या अन्य काले जैतून, लगाए गएकलामाता या अन्य काले जैतून, लगाए गए1बड़े मुट्ठी भरपुदीने की पत्तियों का एक, कटा हुआ कटा हुआपुदीने की पत्तियों का एक, कटा हुआ कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चcanola या जैतून का तेलcanola या जैतून का तेल1बड़ी चुटकीस्मोक्ड पेपरिका का एकस्मोक्ड पेपरिका का एक1छोटालाल प्याज, बहुत बारीक कटा हुआलाल प्याज, बहुत बारीक कटा हुआ1चुटकीलाल मिर्च के गुच्छे का एकलाल मिर्च के गुच्छे का एक1चुटकीसमुद्री नमक का एकसमुद्री नमक का एक4झींगा और शिरायुक्तसमुद्री नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चसमुद्री नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर5
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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