कुक द बुक: फवा बीन्स, लहसुन, टमाटर और ब्रेड क्रम्ब्स के साथ लिंगुइन
कुक द बुक: फवा बीन्स, लहसुन, टमाटर और ब्रेड क्रम्ब्स के साथ लिंगुइन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.05 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 12 ग्राम प्रोटीन, 34 ग्राम वसा, और कुल का 579 कैलोरी. 9 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टोमैटो सॉस, ग्रेपसीड ऑयल, पेकोरिनो रोमानो और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कुक द बुक: एग नूडल्स विथ फवा बीन्स, लीक और मोरेल, पुस्तक को पकाएं: फूलगोभी, पेकोरिनो, गर्म काली मिर्च और ब्रेड क्रम्ब्स के साथ रिगाटोनी, तथा पुस्तक को पकाएं: टमाटर, डिल और लहसुन के सूप के साथ सामन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
उबालने के लिए पानी का एक बड़ा बर्तन रखें और इसे अच्छी तरह से नमक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
2
इस बीच, उच्च गर्मी पर अंगूर के तेल को गर्म करें । एक मिनट बाद लहसुन डालें। इसे कभी-कभी हिलाते हुए, एक या दो मिनट तक सुगंधित होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 या 4 बड़ी टहनियों से निकाली गई ताजी अजवायन की पत्तियों को बारीक काट लें
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
3
फवा डालें और उन्हें तेल में कोट करने के लिए हिलाएं या टॉस करें । 30 सेकंड के बाद, पैन को ठंडा करने के लिए सब्जी शोरबा (ध्यान से, एक बड़े जोड़ में) जोड़ें । पैन को हिलाएं या हिलाएं, फिर शोरबा में उबाल आने का इंतजार करें और टमाटर सॉस, एक चम्मच नमक और लाल मिर्च के गुच्छे डालें । पास्ता को उबलते पानी में डालें और पकाएं और सॉस में मक्खन डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता), छिड़कने के लिए
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
(बड़ी ट्यूब)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
पास्ता को सूखा और गर्म सॉस में जोड़ें । आँच बंद कर दें और पास्ता को सॉस से कोट करने के लिए टॉस करें । पास्ता को सर्विंग बाउल में डालें और ऑलिव ऑयल, कद्दूकस किया हुआ पनीर और ब्रेड क्रम्ब्स से गार्निश करें । मेज पर काली मिर्च पेश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें