कुक द बुक: बान एमआई डाइकॉन और गाजर के अचार के साथ

कुक द बुक: बान एमआई डाइकॉन और गाजर के अचार के साथ
कुक द बुक: डेकोन और गाजर के अचार के साथ बान मील सिर्फ हो सकता है वियतनामी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 938 कैलोरी, 41 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 3.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 56% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 11 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लीवर पाटे, नमक, सोया सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पुस्तक को पकाएं: मसालेदार डाइकॉन, गाजर, और ककड़ी, गाजर और डाइकॉन अचार, तथा कुक द बुक: इंडियन अचार.

निर्देश

1
ब्रेड को लंबाई में काटें, इसे पीछे की तरफ संलग्न करें । अपनी उंगलियों या ब्रेड नाइफ का उपयोग करके, इनसाइड्स को खोखला करें, प्रत्येक आधे हिस्से में एक गर्त बनाएं । इनसाइड्स को त्यागें या किसी अन्य उपयोग के लिए बचाएं, जैसे कि ब्रेड क्रम्ब्स । यदि रोटी नरम है, तो इसे टोस्टर ओवन में संक्षेप में 325 एफ से पहले कुरकुरा करें, और फिर आगे बढ़ने से पहले इसे एक मिनट के लिए ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रोटी चाकूरोटी चाकू
खाने योग्य फूल, वैकल्पिक प्लेट गार्निश, पार्टियों के लिए बढ़ियाखाने योग्य फूल, वैकल्पिक प्लेट गार्निश, पार्टियों के लिए बढ़िया
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
मेयोनेज़ के साथ ब्रेड के कटे हुए किनारों को उदारता से फैलाएं और फिर मैगी या सोया सॉस के साथ बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ
अखरोट-किशमिश ब्रेडअखरोट-किशमिश ब्रेड
1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)
3
मांस, ककड़ी, सीताफल, चिली और अचार को नीचे के आधे हिस्से पर परत करें । सैंडविच को बंद करें, आसान खाने के लिए आधा क्रॉसवर्ड में काटें, और आनंद लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 टी वनस्पति तेल3 टी वनस्पति तेल
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
लाल पत्ती वाला सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंलाल पत्ती वाला सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
4
हर रोज डाइकॉन और गाजर का अचार
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
Daikon मूलीDaikon मूली
लाल पत्ती वाला सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंलाल पत्ती वाला सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
5
- लगभग 3 कप बनाता है -
6
गाजर और डेकोन को एक कटोरे में रखें और नमक और 2 चम्मच चीनी के साथ छिड़के । सब्जियों को लगभग 3 मिनट तक गूंधने के लिए अपने हाथों का उपयोग करें, उनसे पानी निकाल दें । वे नरम हो जाएंगे और तरल कटोरे के नीचे पूल करेंगे । जब आप डेकोन के एक टुकड़े को मोड़ सकते हैं तो सानना बंद कर दें ताकि छोर स्पर्श करें लेकिन डेकोन टूट न जाए । सब्जियों को अपनी मात्रा का लगभग एक-चौथाई हिस्सा खोना चाहिए था ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
Daikon मूलीDaikon मूली
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
7
एक कोलंडर में नाली और ठंडे बहते पानी के नीचे कुल्ला, फिर अतिरिक्त पानी को बाहर निकालने के लिए धीरे से दबाएं । यदि आप उन्हें जल्द ही खाने की योजना बनाते हैं, तो सब्जियों को कटोरे में लौटा दें, या उन्हें लंबे भंडारण के लिए 1-चौथाई जार में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
8
नमकीन बनाने के लिए, एक कटोरे में, 1/2 कप चीनी, सिरका और पानी मिलाएं और चीनी को घोलने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
9
सब्जियों के ऊपर डालो । नमकीन को सब्जियों को ढंकना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ
10
सब्जियों को खाने से पहले कम से कम 1 घंटे के लिए नमकीन पानी में मैरीनेट होने दें । वे रेफ्रिजरेटर में 4 सप्ताह तक रखेंगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ

सामग्री

1एक नियमित बैगूएट से पेटिट बैगूएट रोल या 7 इंच का सेक्शनएक नियमित बैगूएट से पेटिट बैगूएट रोल या 7 इंच का सेक्शन11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकागाजर, छीलकर मोटी माचिस की तीली में काट लेंगाजर, छीलकर मोटी माचिस की तीली में काट लें1प्रत्येक के लिए।मैगी मसाला सॉस या हल्का (नियमित) सोया सॉसमैगी मसाला सॉस या हल्का (नियमित) सोया सॉस1प्रत्येक के लिए।लिवर पाटे, साहसपूर्वक स्वाद वाला पका हुआ मांस, और/या फर्म टोफू, कटा हुआ और कमरे के तापमान परलिवर पाटे, साहसपूर्वक स्वाद वाला पका हुआ मांस, और/या फर्म टोफू, कटा हुआ और कमरे के तापमान पर1प्रत्येक के लिए।मेयोनेज़मेयोनेज़1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगुनगुना पानीगुनगुना पानी2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआसुत सफेद सिरकाआसुत सफेद सिरका
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर71
पत्रिका
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