कुक द बुक: लैम्ब कोफ्ता

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए कुक द बुक दें: मेमने कोफ्तान एक कोशिश । के लिए $ 1.67 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 303 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा प्रत्येक। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मोटे नमक, पेपरिका, फ्लैट-लीफ अजमोद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 11 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पुस्तक कुक: भेड़ के बच्चे के ब्रेज़्ड कंधे, कुक द बुक: महाराष्ट्रन लैम्ब करी, तथा कुक द बुक: मिडिल ईस्टर्न लैम्ब पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।