कुक द बुक: साइट्रस-मैरीनेटेड ग्रिल्ड चिकन ब्रेस्ट

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए कुक द बुक दें: साइट्रस-मैरीनेटेड ग्रिल्ड चिकन ब्रेस्ट आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 14 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 122 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 84 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सोया सॉस, नींबू का रस, संतरे का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कुक द बुक: ग्रिल्ड चिकन ब्रेस्ट विद टेंजेरीन-मेपल-ब्ला, किताब पकाएं: केले के पत्तों में लिपटे अचियोट-मैरीनेट किया हुआ चिकन, तथा कुक द बुक: ऑलिव ऑयल साइट्रस केक समान व्यंजनों के लिए ।