कोक्यू औ विन

कोक्यू औ विन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए कोक औ विन को आजमाएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 155 ग्राम प्रोटीन, 132 ग्राम वसा, और कुल का 1939 कैलोरी. के लिए $ 6.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 50% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गैर-मादक शराब, नमक, गाजर, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो कोक औ रिस्लीन्ग पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
आटा, 1 चम्मच नमक और काली मिर्च मिलाएं। आटा मिश्रण के साथ कोट चिकन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
काली मिर्चकाली मिर्च
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
नमकनमक
2
कुरकुरा होने तक मध्यम गर्मी पर 12 इंच की कड़ाही में बेकन पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
स्लेटेड चम्मच के साथ बेकन निकालें और कागज तौलिये पर नाली; एक तरफ सेट करें । बेकन वसा में चिकन को मध्यम गर्मी पर लगभग 15 मिनट या सभी पक्षों पर भूरा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकनबेकन
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
कागज तौलिएकागज तौलिए
4
चिकन को कड़ाही के एक तरफ ले जाएं; दूसरी तरफ प्याज और मशरूम डालें । मध्यम-उच्च गर्मी पर कुक, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक कि मशरूम निविदा न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
पूरे चिकनपूरे चिकन
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
कड़ाही से वसा निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
क्रम्बल बेकन। सब्जियों में बेकन और शेष सामग्री हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
बेकनबेकन
7
उबलने के लिए गर्मी; गर्मी कम करें । लगभग 35 मिनट या जब तक चिकन का रस गुलाबी न हो जाए तब तक ढककर उबालें जब सबसे मोटे टुकड़ों के केंद्र काट दिए जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
रसरस
8
गुलदस्ता गार्नी निकालें; अतिरिक्त वसा को हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुलदस्ता Garniगुलदस्ता Garni

सामग्री

8स्लाइस1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआगुलदस्ता garniगुलदस्ता garni41 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परगाजर, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंगाजर, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें5किलोग्राम3-ब्रॉयलर-फ्रायर चिकन को काटने के लिए3-ब्रॉयलर-फ्रायर चिकन को काटने के लिए2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएप्रोग्रेसो चिकन शोरबा (32-ऑउंस कार्टन से)प्रोग्रेसो चिकन शोरबा (32-ऑउंस कार्टन से)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएस्वर्ण पदक सभी उद्देश्य आटास्वर्ण पदक सभी उद्देश्य आटा1अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कप कटा हुआ मशरूमकप कटा हुआ मशरूम1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएजमे हुए छोटे पूरे प्याज (16-ऑउंस बैग से)जमे हुए छोटे पूरे प्याज (16-ऑउंस बैग से)0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)2/3 कप (कुछ मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो2/3 कप (कुछ मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखी रेड वाइन या गैर-अल्कोहल रेड वाइनसूखी रेड वाइन या गैर-अल्कोहल रेड वाइन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 5 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर30
पत्रिका
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