केकड़ा, एवोकैडो और शतावरी सलाद

केकड़ा, एवोकैडो और शतावरी सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 276 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.93 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, तुलसी के पत्ते, कोषेर नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक चम्मच के साथ 84 का स्कोर%, यह डिश कमाल की है । इसी तरह के व्यंजन हैं केकड़ा, शतावरी और एवोकैडो आमलेट (और माउ से स्नैपशॉट), शतावरी और केकड़ा सलाद, तथा केकड़ा और शतावरी सलाद.