केकड़ा और होमिनी चावडर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.75 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 424 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 32 ग्राम वसा. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एवोकैडो, लहसुन, लीक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मकई और होमिनी चावडर, केकड़ा चावडर, तथा केकड़ा चावडर.
निर्देश
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर 4-से 6-चौथाई पैन में, बेकन, कटा हुआ पकाएं, जब तक कि वसा प्रस्तुत करना शुरू न हो जाए । पैन से सभी लेकिन 1 चम्मच वसा को त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
2
लीक का सफेद हिस्सा, आधा, धोया और पतला कटा हुआ जोड़ें; लंगड़ा होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लीक
3
शराब जोड़ें और लगभग वाष्पित होने तक उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शराब
4
चिकन शोरबा जोड़ें; 2 कप पानी; होमिनी; आलू, स्क्रब और 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लें; और 1/2 चम्मच नमक । एक उबाल ले आओ, फिर गर्मी कम करें और उबाल लें जब तक कि आलू को छेदने पर निविदा न हो, लगभग 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबा
आलू
Hominy
पानी
नमक
5
इस बीच, सीलेंट्रो को शुद्ध करें (नीचे देखें) । इसके अलावा गड्ढे, छील, और एवोकैडो काट लें; चूने के रस के साथ मिलाएं । चाउडर में स्वाद के लिए क्रीम और नमक और काली मिर्च को हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
सजा क्रीम
नीबू का रस
सिलेंट्रो
एवोकैडो
चावडर
6
डंगनेस केकड़ा जोड़ें; कवर करें और गर्म होने तक पकाएं, केकड़े को बरकरार रखने के लिए जितना संभव हो उतना कम हिलाएं । कटोरे में चम्मच चाउडर और प्रत्येक के ऊपर एक बड़ा चम्मच सीताफल शुद्ध और एक चम्मच एवोकैडो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केकड़ा
सिलेंट्रो
एवोकैडो
चावडर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
7
सीलेंट्रो को शुद्ध बनाने के लिए, एक ब्लेंडर में, वनस्पति तेल मिलाएं; जैतून का तेल; सीताफल; बवासीर, धोया, तना हुआ और बीज वाला; लहसुन, छिलका; और 1/2 चम्मच नमक । चिकनी जब तक चक्कर । किसी भी बचे हुए को एक आसान क्षुधावर्धक के लिए टोस्ट पर फैलाया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेल
जैतून का तेल
सिलेंट्रो
मिर्च मिर्च
लहसुन
फैल गया
टोस्ट
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडर
8
वाइन पेयरिंग: अमीर केकड़े, तीखे चिली और हर्बल सीताफल के साथ, हम एक मलाईदार, खनिज रूप से पिनोट ग्रिस पसंद करते हैं । क्लाइन का पिनोट ग्रिगियो-शारदोन्नय ब्लेंड (कैलिफोर्निया; $1
शारदोन्नय, मस्कैडेट और रिस्लीन्ग शेलफिश के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । बटररी शारदोन्नय स्कैलप्स, झींगा, केकड़ा और झींगा मछली के लिए बहुत अच्छा है, जबकि मस्कैडेट मसल्स, सीप और क्लैम के लिए एक क्लासिक पिक है । यदि आपको अपने शेलफिश में कुछ मसाला मिला है, तो एक अर्ध-शुष्क रिस्लीन्ग गर्मी को संतुलित कर सकता है । 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ सैंटन ईएमए रिजर्व शारदोन्नय एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 14 डॉलर प्रति बोतल है ।