काजुन झींगा लसग्ना रोल-अप सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 41 ग्राम प्रोटीन, 36 ग्राम वसा, और कुल 697 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है । के लिये $ 3.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एंडौइल सॉसेज, आटा, काजुन मसाला, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो फ्रीजर लसग्ना रोल अप, चिकन बेकन खेत लसग्ना रोल अप, और आसान पेपरोनी पिज्जा लसग्ना रोल अप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े कड़ाही में, झींगा और प्याज को तेल में तब तक भूनें जब तक कि झींगा गुलाबी न हो जाए । टमाटर और काजुन मसाला में हिलाओ; एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कैन (3 ऑउंस) टमाटर का पेस्ट
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
एक बड़े सॉस पैन में, लहसुन को मक्खन में 1 मिनट के लिए भूनें । मिश्रित होने तक आटे में हिलाओ । धीरे-धीरे दूध डालें । मध्यम आँच पर उबाल लें; 2 मिनट तक या गाढ़ा होने तक पकाएँ और मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा स्क्रैपल
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
ओट्स (त्वरित या नियमित)
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
3
आँच से हटाएँ; चेडर चीज़ में चिकना होने तक मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्लस 2 बड़े चम्मच कसा हुआ चेडर
4
सॉसेज जोड़ें; अलग सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ आंशिक स्किम्ड ज़ारेला पनीर
5
प्रत्येक नूडल पर 1/3 कप झींगा मिश्रण फैलाएं । सावधानी से रोल अप करें; एक बढ़ी हुई 13-इन में सीम साइड को नीचे रखें। एक्स 9-इन। बेकिंग डिश। पनीर सॉस के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
6
काली मिर्च जैक पनीर और पेपरिका के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Pepperjack पनीर
द्रव-औंस ताज़ा पानी
7
ढककर 350 डिग्री पर 15 मिनट तक बेक करें । उजागर; 10-15 मिनट अधिक या चुलबुली होने तक बेक करें ।
झींगा को सॉविनन ब्लैंक, रिस्लीन्ग और पिनोट ग्रिगियो के साथ जोड़ा जा सकता है । ये कुरकुरी सफेद मदिरा विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करती है, चाहे वह ग्रील्ड, तली हुई या लहसुन की चटनी में हो । शेल्टर बे स्टिच सॉविनन ब्लैंक 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छा मैच लगता है । इसकी कीमत लगभग 19 डॉलर प्रति बोतल है ।
शेल्टर बे सिलाई सॉविनन ब्लैंक
नाक ईथर के फूलों, परिपक्व पत्थर के फल और ताजा जेस्टी साइट्रस के साथ बहुत हावी है । यह उसी के साथ फूस के माध्यम से अनुसरण करता हैताजा साइट्रस और पके सफेद पत्थर के फल के स्वाद, एक अंतर्निहित लीस ड्राइवनेक्स्टुरल बैकबोन और एक शुद्ध खनिज एकाग्रता के साथ । एक पूरी तरह से संतुलित औरक्रंची अम्लता शराब लिफ्ट, उपस्थिति और शिष्टता देता है ।