कैंडिड पेकान के साथ मेपल मैश्ड स्क्वैश

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी साइड डिश? कैंडिड पेकान के साथ मेपल मैश्ड स्क्वैश कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 298 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास मेपल सिरप, बटरनट स्क्वैश, मेपल फ्लेवरिंग और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 56 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कैंडिड पेकान के साथ मेपल रिकोटा मूस, कैंडिड मेपल पेकान के साथ व्हीप्ड शकरकंद पुलाव, तथा बोर्बोन मेपल कैंडिड पेकान और क्रैनबेरी के साथ भरवां शकरकंद.