कैंडिड हेज़लनट्स के साथ बेबी पालक सलाद
कैंडिड हेज़लनट्स के साथ बेबी पालक सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी नुस्खा है 115 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 85 सेंट, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । संतरे का रस, काली मिर्च, हेज़लनट तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो नाशपाती, लाल प्याज, क्रैनबेरी और टोस्टेड हेज़लनट्स के साथ बेबी पालक सलाद, नाशपाती और हेज़लनट्स के साथ पालक अनार का सलाद, तथा चॉकलेट मूस और कैंडिड हेज़लनट्स के साथ हेज़लनट डैक्विस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
पहले 4 अवयवों को मिलाएं, कोट करने के लिए अच्छी तरह से टॉस करें ।
हेज़लनट मिश्रण को कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित नॉनस्टिक बेकिंग शीट पर रखें; 350 पर 6 मिनट के लिए या हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।
रस और अगले 4 अवयवों (काली मिर्च के माध्यम से रस) को मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से सरगर्मी करें ।
पालक को एक बड़े कटोरे में रखें; रस मिश्रण के साथ बूंदा बांदी । कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें ।
1 प्लेटों में से प्रत्येक पर लगभग 3/4 कप सलाद मिश्रण रखें; 1/4 कप नारंगी वर्गों और 1 बड़ा चम्मच हेज़लनट मिश्रण के साथ शीर्ष ।