किडनी बीन्स, चेडर और नट्स के साथ मसालेदार सलाद

किडनी बीन्स, चेडर और नट्स के साथ मसालेदार सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 4.59 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 725 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 50 ग्राम वसा प्रत्येक। बादाम, एवोकैडो, किडनी बीन्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । एवोकैडो का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट एवोकैडो मूस / त्वरित डार्क चॉकलेट एवोकैडो मूस एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। कोशिश करो मसालेदार किडनी बीन्स के साथ तुर्की सॉसेज, मसालेदार कटा हुआ किडनी बीन सलाद, तथा चेडर चीज़ और मसालेदार ब्लैक बीन्स के साथ स्टोनग्राउंड ग्रिट्स-मीटलेस मंडे समान व्यंजनों के लिए ।