किडनी बीन सलाद

किडनी बीन सलाद
किडनी बीन सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 274 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 52 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 179 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए किडनी बीन्स, अजवाइन, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 30 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 53 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं किडनी बीन सलाद, लाल किडनी बीन सलाद, तथा किडनी बीन टूना सलाद.

निर्देश

1
एक सॉस पैन में अंडे को ढकने के लिए पर्याप्त ठंडे पानी के साथ रखें । एक उबाल लाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
सॉस पैन को गर्मी से निकालें । कवर करें, और अंडे को 10 से 12 मिनट तक गर्म पानी में खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
3
नाली, ठंडा, छील, और काट लें ।
4
एक कटोरे में, हार्ड-पके हुए अंडे, किडनी बीन्स, प्याज, अजवाइन, स्वाद और मेयोनेज़ मिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । परोसने से पहले फ्रिज में कम से कम 1 घंटा चिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
राजमाराजमा
मेयोनेज़मेयोनेज़
अजवाइनअजवाइन
स्वादस्वाद
प्याजप्याज
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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