किताब पकाएं: अनार की चटनी में भरवां बेबी बैंगन और तोरी

किताब पकाएं: अनार की चटनी में भरवां बेबी बैंगन और तोरी
किताब पकाएं: अनार की चटनी में भरवां बेबी बैंगन और तोरी सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.99 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 16 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 395 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, बेबी बैंगन, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 22 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 5 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो भरवां बेबी बैंगन (इमाम बयाल्डी), मेमने भरने के साथ भरवां बेबी बैंगन, तथा किताब पकाएं: टमाटर, अनार और सुमेक सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
तोरी के डंठल काट लें और एक कोरर का उपयोग करके मांस को बाहर निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
2
बैंगन के डंठल काट लें, लेकिन हरी पत्तियों को अछूता छोड़ दें—वे बैंगन को गिरने से बचाएंगे जबकि मांस को हटाया जा रहा है । एक तरबूज बॉलर या एक चम्मच का उपयोग करके मांस को बाहर निकालें, और उसके बाद ही हरी पत्तियों को उतारें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ताओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
तरबूजतरबूज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तरबूज Ballerतरबूज Baller
3
स्टफिंग के लिए सामग्री मिलाएं। सब्जियों को उनकी क्षमता के तीन-चौथाई तक स्टफ करें और सुनहरा होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)
अमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटेंअमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटें
4
प्याज और टमाटर के स्लाइस के साथ एक विस्तृत, सपाट सॉस पैन को लाइन करें । ऊपर से भरवां सब्जियां डालें और पैन में 1/4 कप तेल डालें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन, ताजा निचोड़ा हुआ अनार का रस (या पतला अनार ध्यान केंद्रित) के साथ सामग्री को कवर करें, और नींबू का रस जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनार का रसअनार का रस
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
1-3/4 कप सॉकरक्राट, धोकर अच्छी तरह सूखा हुआ1-3/4 कप सॉकरक्राट, धोकर अच्छी तरह सूखा हुआ
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
अनारअनार
नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनमक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन
बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेडबिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
5
एक उबाल लें और सबसे कम गर्मी पर लगभग 5 घंटे तक ढककर पकाएं, जब तक कि सामग्री गहरे भूरे रंग की न हो जाए और सॉस पैन के तल पर थोड़ी मात्रा में मोटी सॉस शेष हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनमक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार5 एचआरएस
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर22
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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