कीनू और सौंफ के साथ मिश्रित साग
कीनू और सौंफ के साथ मिश्रित साग सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.67 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 213 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास चावल का सिरका, बेबी ग्रीन्स, जैतून का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मिश्रित साग के साथ प्रून, नारंगी, सौंफ और लाल प्याज का सलाद, मिश्रित साग, तथा मिश्रित साग समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
छोटे कटोरे में पहले 4 सामग्री को फेंट लें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ड्रेसिंग ।
4 प्लेटों के बीच साग को विभाजित करें । ऊपर से कटी हुई सौंफ और कीनू ।
छिड़कनमक और काली मिर्च के साथ ।
बूंदा बांदी ड्रेसिंग, कटा हुआ मोर्चों के साथ छिड़के, और सेवा करें ।