कैंपारी ड्रेसिंग के साथ तिल-क्रस्टेड मछली

कैंपारी ड्रेसिंग के साथ तिल-क्रस्टेड मछली एक है लस मुक्त और शाकाहारी 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 222 कैलोरी. के लिए $ 1.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । कैंपारी, जी बारामुंडी, नींबू का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं तिल क्रस्टेड मछली, तिल-क्रस्टेड मछली, तथा तिल क्रस्टेड मछली चिपक जाती है.