कैप्रिस पिघला देता है
यह नुस्खा 15 परोसता है और प्रति सेवारत 45 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 108 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फर्म-पके टमाटर, मोज़ेरेला चीज़, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो भुना हुआ शतावरी कैप्रिस बाल्समिक कमी और तले हुए अंडे के साथ पिघला देता है, इंसलाटा कैप्रिस ऑल ' अमेरिकाना (अमेरिकी शैली का कैप्रिस सलाद), तथा टेक्स-मेक्स पिघला देता है समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
प्रत्येक ब्रेड स्लाइस के एक तरफ जैतून के तेल से ब्रश करें ।
3 स्लाइस, तेल की तरफ नीचे, 10 - बाय 15-इंच बेकिंग शीट पर रखें और तुलसी के पत्तों, टमाटर के स्लाइस और मोज़ेरेला स्लाइस के साथ समान रूप से परत करें ।
नमक और काली मिर्च के साथ हल्के से छिड़कें और शेष ब्रेड स्लाइस के साथ शीर्ष, तेल की तरफ ऊपर ।
ब्रोइल सैंडविच गर्मी से 6 इंच, एक बार मोड़, जब तक कि रोटी सुनहरा भूरा न हो और पनीर पिघल जाए, कुल 2 से 3 मिनट ।