कंपनी चावल
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? कंपनी चावल कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 140 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 67 सेंट खर्च करता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चावल, चिकन शोरबा, मशरूम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 24 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो कंपनी चावल, कंपनी जंगली चावल, तथा "कंपनी का आ रहा है" चावल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पहले 7 अवयवों को 4-क्वार्ट इलेक्ट्रिक धीमी कुकर में मिलाएं; कवर करें और उच्च सेटिंग 3 घंटे पर पकाएं ।
यदि आवश्यक हो तो अतिरिक्त तरल निकालें । एक कांटा के साथ फुलाना चावल; यदि वांछित हो, तो बादाम के साथ छिड़के ।
कुकटॉप विधि: मध्यम गर्मी पर 2-चौथाई सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं । चावल में हिलाओ, पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, 5 मिनट ।
मशरूम और अगले 4 अवयवों को जोड़ें, उबाल लें । कवर करें, गर्मी कम करें, और 1 घंटे और 5 मिनट या चावल होने तक उबालें; यदि वांछित हो, तो अतिरिक्त तरल निकालें । एक कांटा के साथ फुलाना चावल; बादाम के साथ छिड़के ।