केपर्ड कूसकूस के साथ मुरझाए पालक के ऊपर हनी-ग्लेज़्ड ग्रिल्ड कैलामारी

केपर्ड कूसकूस के साथ मुरझाए हुए पालक के ऊपर हनी-ग्लेज़्ड ग्रिल्ड कैलामारी एक भयानक चीज़ है जो 4 लोगों को परोसती है । $4.11 प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 34% पूरा करती है । एक सर्विंग में 442 कैलोरी , 26 ग्राम प्रोटीन और 4 ग्राम वसा होती है । दुकान पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए चावल की वाइन, जैतून का तेल, नींबू मिर्च और कुछ अन्य चीजें ले लें। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ. यह जुलाई की चौथी तारीख के लिए बिल्कुल उपयुक्त है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट का समय लगता है। यदि आप डेयरी मुक्त और पेस्केटेरियन आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 79% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो ठोस है। इसी तरह की रेसिपी हैं विल्टेड ग्रीन्स के साथ हनी-ग्लेज्ड पोर्क , विल्टेड पालक के साथ मिसो-ग्लेज्ड सैल्मन और विल्टेड पालक के साथ मिसो-ग्लेज्ड सैल्मन ।