नुस्खा कंफ़ेद्दी आलू पेनकेक्स मोटे तौर पर आपके यहूदी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 30 मिनट. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 43 सेंट खर्च करता है । इस साइड डिश में है 145 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है हनुक्का. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कनोलन तेल, आलू, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लस मुक्त कंफ़ेद्दी चीनी कुकी पेनकेक्स, बैंगनी कंफ़ेद्दी आलू हैश, तथा गर्म कंफ़ेद्दी आलू का सलाद.
निर्देश
1
आलू, तोरी और गाजर को दरदरा काट लें; नाली और पैट सूखी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
2
आधी कटी हुई सब्जियां और 1/4 कप कटा हुआ प्याज फूड प्रोसेसर या ब्लेंडर में रखें; कवर करें और बारीक कटा होने तक प्रोसेस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
3
एक कटोरे में स्थानांतरण; अंडे, आटा, लहसुन, नमक, तुलसी, चीनी और शेष प्याज और कटा हुआ सब्जियां जोड़ें ।
एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में, तेल गरम करें । बैटर को 1/4 कप स्किलेट में डालें, पैटीज़ बनाने के लिए चपटा करें । सुनहरा भूरा होने तक भूनें; दूसरी तरफ पलट कर पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ