कंफ़ेद्दी कोलेस्लो

कंफ़ेद्दी कोलेस्लो
कंफ़ेद्दी कोलेस्लो सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 83 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 55 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यदि आपके पास प्याज, शिमला मिर्च, कैटसअप और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 78 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो कंफ़ेद्दी कोलेस्लो, कंफ़ेद्दी कोलेस्लो, तथा कंफ़ेद्दी कोलेस्लो समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, गोभी, जीका, शिमला मिर्च और गाजर को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
(1 बड़ा चम्मच बचा लें)(1 बड़ा चम्मच बचा लें)
कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराबकोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराब
JicamaJicama
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में, 1/2 कप सीताफल, प्याज, सिरका, कैटसअप, सरसों और चीनी मिलाएं । चिकनी जब तक चक्कर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड4 स्लाइस टेक्सास टोस्ट या अन्य सफेद ब्रेड, टोस्टेड
1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
पतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
3
गोभी मिश्रण में जोड़ें और अच्छी तरह मिलाएं । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें और सीताफल की टहनी से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
(1 बड़ा चम्मच बचा लें)(1 बड़ा चम्मच बचा लें)

सामग्री

454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसतैयार कटा हुआ गोभीतैयार कटा हुआ गोभी1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतैयार कटा हुआ गाजरतैयार कटा हुआ गाजर591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकैटसअपकैटसअप791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहल्के से ताजा धनिया पैकहल्के से ताजा धनिया पैक1स्प्रिगताजा धनियाताजा धनिया2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोछिलका और कटा हुआ जीकाछिलका और कटा हुआ जीका22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चतैयार सरसोंतैयार सरसों113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसप्याज (लगभग, आधा में कटौतीप्याज (लगभग, आधा में कटौती170जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसलाल शिमला मिर्च (लगभग , तना हुआ, बीजयुक्त, और पतली स्ट्रिप्स में कटा हुआलाल शिमला मिर्च (लगभग , तना हुआ, बीजयुक्त, और पतली स्ट्रिप्स में कटा हुआ6झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चनींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर39
पत्रिका
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