कैम्प फायर-चमकता हुआ आड़ू और अंजीर

कैम्प फायर-चमकता हुआ आड़ू और अंजीर
कैम्प फायर-चमकता हुआ आड़ू और अंजीर एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। के लिए $ 1.82 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 161 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 10 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चीनी, वेनिला बीन, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 30 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 16 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो कैम्प फायर के लिए चार विचार-भुना हुआ फल (: पेकान के साथ कारमेल आड़ू), पिल्ला पेट और आड़ू {चमकता हुआ आड़ू के साथ ब्राउन बटर पेनकेक्स}, तथा अंजीर की कमी के साथ अंजीर और सफेद आड़ू समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक गड्ढा खोदें और उसमें आग लगाएं*, या बिल्ट-इन ग्रेट के साथ फायरपिट का उपयोग करें ।
2
आग को मध्यम-उच्च तक जलने दें और आवश्यकतानुसार लॉग फैलाएं; यदि अपनी खुद की जाली का उपयोग कर रहे हैं, तो इसे जगह पर सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
3
एक बड़े, भारी डच ओवन या तामचीनी कच्चा लोहा बर्तन में मक्खन, चीनी और नमक डालें । बर्तन में वेनिला बीज परिमार्जन और सेम जोड़ें । मध्यम-उच्च गर्मी पर आग पर या स्टोव पर पॉट सेट करें । कुक, सरगर्मी, जब तक मिश्रण सुनहरा भूरा और झागदार न हो जाए और कारमेल की तरह गंध शुरू हो जाए, 3 से 6 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप ताज़ा की नीबू का रस1/3 कप ताज़ा की नीबू का रस
ठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए
ताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
4
फल जोड़ें और कोट करने के लिए हलचल करें । पॉट को कवर करें और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि फल ने कुछ रस जारी नहीं किया है और चमकदार और चमकता हुआ है, लेकिन 2 से 4 मिनट तक नहीं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन, साथ ही 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नहीं1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन, साथ ही 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नहीं
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
5
* शेफ पैरों के साथ एक जाली का उपयोग करते हैं (स्टैंसपोर्ट कैंप ग्रिल, $22 से; stansport.com). ईंटों पर सेट चारकोल ग्रिल ग्रेट भी काम करता है ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
1
अपने आउटिंग की सुबह फल काटें (2 बड़े चम्मच के साथ आड़ू टॉस करें । नींबू का रस) और एक कूलर में एयरटाइट ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
1-1/4 कप जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, पिघले हुए1-1/4 कप जमे हुए बिना चीनी वाले स्ट्रॉबेरी, पिघले हुए
18 विशाल झींगा, पूँछें, छिली हुई और छिली हुई18 विशाल झींगा, पूँछें, छिली हुई और छिली हुई
1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन, साथ ही 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नहीं1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन, साथ ही 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नहीं
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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