कैम्प फायर फ़ॉइल पैक

कैम्प फायर फ़ॉइल पैक
कैम्प फायर पन्नी पैक एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 430 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. के लिए $ 2.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. यदि आपके हाथ में प्याज, मशरूम, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो कैम्प फायर पन्नी आलू, ग्रीक आलू पन्नी पैक, तथा स्टेक फजीता पन्नी पैक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे, या एक बड़े ज़िप-टॉप बैग में, चिकन, प्याज, मशरूम, पीली मिर्च, लाल मिर्च, लहसुन और आलू को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीली मिर्चपीली मिर्च
8 पीले मकई टॉर्टिला (6 इंच), गर्म8 पीले मकई टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
जैतून का तेल और नींबू का रस डालें, फिर अच्छी तरह मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
3
समान रूप से एल्यूमीनियम पन्नी की 4 बड़ी चादरों के बीच मिश्रण को विभाजित करें । पन्नी की एक और शीट के साथ प्रत्येक शीर्ष, और किनारों को कसकर रोल करें । प्रत्येक पैकेट को फिर से लपेटें, सुरक्षित रूप से पन्नी की दूसरी शीट में डबल रैप करने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
4
कैम्प फायर के गर्म अंगारों में तब तक पकाएं जब तक कि चिकन अपारदर्शी न हो जाए और आलू नरम न हो जाएं, लगभग 40 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर54
पत्रिका
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