नुस्खा कार्ने असदा आपके दक्षिण अमेरिकी लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $4.3 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 384 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए हरी प्याज़, पोब्लानो चिली, लहसुन की कलियाँ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । मोटे कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नमकीन मीठा दानेदार और नारियल दही {चीनी रश उपहार संस्करण # 4} एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं कार्ने असदा, कार्ने असदा, तथा कार्ने असदा.
निर्देश
1
बारबेक्यू (उच्च गर्मी) तैयार करें । मिर्च और प्याज को पूरी तरह से जलने तक, प्याज के लिए लगभग 3 मिनट और मिर्च के लिए 5 मिनट तक ग्रिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्च
प्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिल
2
प्याज को प्लेट में स्थानांतरित करें; पन्नी के साथ तम्बू ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नी
3
बवासीर को बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें; प्लास्टिक के साथ कवर करें और 15 मिनट खड़े रहें । छील और बीज; 1 इंच चौड़ी स्ट्रिप्स में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
4
प्लेट में स्थानांतरण; पन्नी के साथ तम्बू ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नी
5
लहसुन के साथ स्टेक रगड़ें; मोटे नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के । वांछित दान के लिए पकाए जाने तक ग्रिल करें, मध्यम के लिए प्रति पक्ष लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
लहसुन
स्टेक
सूखी मसाला रगड़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिल
6
काम की सतह पर स्थानांतरण; ठंडा 5 मिनट । टॉर्टिला को गर्म और थोड़ा जले होने तक, लगभग 10 सेकंड प्रति साइड ग्रिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिल
7
स्ट्रिप्स में स्टेक क्रॉसवर्ड काटें; प्लेट में स्थानांतरण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टेक
8
स्टेक को टॉर्टिला, चिली, हरी प्याज, एवोकैडो स्लाइस, लाइम वेजेज और सालसा मेक्सिकाना के साथ परोसें ।