कार्निटास और एवोकैडो के साथ मिनी ब्लैक बीन केक

कार्निटास और एवोकैडो के साथ मिनी ब्लैक बीन केक
इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 9 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 178 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 69 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 24 परोसता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । बीन्स, बे पत्ती, गर्म सॉस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो एवोकैडो क्रीम के साथ ब्लैक बीन केक, सीलेंट्रो-लाइम क्रेमा के साथ मिनी ब्लैक बीन केक, तथा तले हुए अंडे और एवोकैडो क्रेमा के साथ ब्लैक बीन केक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
लहसुन, धनिया, और बे पत्ती को चीज़क्लोथ के एक छोटे टुकड़े में रखें और इसे रसोई की सुतली से कसकर बाँध लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कसाई सुतलीकसाई सुतली
2 चम्मच कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक2 चम्मच कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
बंडल को प्याज, मार्जोरम और नमक के साथ मध्यम भारी तले वाले सॉस पैन में रखें । सूअर के मांस को एक परत में व्यवस्थित करें और मांस को ढकने के लिए पर्याप्त पानी डालें । मध्यम आँच पर उबाल लें । स्किम करें और किसी भी फोम को त्यागें जो एक बड़े चम्मच का उपयोग करके सतह पर तैरता है । गर्मी को मध्यम कम करें और उबाल लें, सतह को स्किम करना और सूअर के मांस के टुकड़ों को कभी-कभी मोड़ना, जब तक कि मांस निविदा न हो और बस अलग होने लगे, लगभग 1 1/2 घंटे । (आपको इसे उबाल पर रखने के लिए गर्मी को कम करने की आवश्यकता हो सकती है । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मरजोरममरजोरम
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
3
जड़ी बूटी के पैकेट और प्याज के हिस्सों को निकालें और त्यागें । गर्मी को मध्यम उच्च तक बढ़ाएं और तब तक पकाएं जब तक कि शेष पानी वाष्पित न हो जाए और बस प्रदान की गई वसा पैन के नीचे कोट हो जाए । आँच को कम कर दें और मांस को वसा में भूनने दें, कभी-कभी पलट कर, लगभग 10 मिनट तक ब्राउन होने तक । इस बीच, ओवन को 300 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गर्म करें और बीच में एक रैक की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
1
कॉर्नमील को उथले डिश में रखें और एक तरफ रख दें । एक बेकिंग शीट को एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिकपतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
2
बीन्स, लहसुन, अंडा, ब्रेडक्रंब, सीताफल, प्याज, गर्म सॉस और नमक को ब्लेड अटैचमेंट से लगे फूड प्रोसेसर में रखें । तब तक पल्स करें जब तक कि सामग्री शामिल न हो जाए और बीन्स टूट न जाएं, लेकिन कुछ साबुत फलियाँ बनी रहती हैं, लगभग 15 (1-सेकंड) दालें, प्रोसेसर को रोकती हैं और आवश्यकतानुसार रबर स्पैटुला के साथ कटोरे के किनारों को खुरचती हैं । बीन मिश्रण को अपने हाथों में एक बार में 1 बड़ा चम्मच स्कूप करें और इसे 24 (2 इंच चौड़ा) पैटीज़ में बनाएं । कॉर्नमील के साथ पैटीज़ को कोट करें और उन्हें आरक्षित बेकिंग शीट पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिलकीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
पतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिकपतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिक
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉसपरोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
(कीब्लर)(कीब्लर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)(जैसे मैरी बिस्कुट)
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
3
एक बड़े फ्राइंग पैन में 1/4 कप तेल को मध्यम-उच्च गर्मी पर झिलमिलाते हुए, लगभग 4 मिनट तक गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
पैन में 8 पैटीज़ रखें और सुनहरा भूरा होने तक भूनें और आवश्यकतानुसार गर्मी को समायोजित करें, प्रति पक्ष लगभग 3 मिनट । तली हुई पैटीज़ को बेकिंग शीट पर लौटाएं और शेष पैटीज़ के साथ दोहराएं, शेष तेल को बैचों के बीच आवश्यकतानुसार पैन में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
बेकिंग शीट को रखने के लिए ओवन में रखें warm.To इकट्ठा करें: एवोकाडो को आधा करके गड्ढे में डालें और मांस को एक मध्यम कटोरे में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड टर्की स्तन1/2 पाउंड टर्की स्तन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
6
नींबू का रस, नमक के साथ मौसम जोड़ें, और एक कांटा के साथ दरदरा मैश करें जब तक कि केवल कुछ मध्यम आकार के टुकड़े न रह जाएं; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
7
ओवन से ब्लैक बीन केक और कार्निटास निकालें । काले बीन केक के बीच सभी एवोकैडो मिश्रण को विभाजित करें और कार्निटास के साथ शीर्ष करें (आपके पास कुछ बचा हो सकता है) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CarnitasCarnitas
1/2 पाउंड टर्की स्तन1/2 पाउंड टर्की स्तन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
8
सीताफल से गार्निश करें और तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल

सामग्री

21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परavocadosavocados116 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)16 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएठीक, बिना पका हुआ ब्रेडक्रंबठीक, बिना पका हुआ ब्रेडक्रंब850मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)काले सेम, सूखा और rinsedकाले सेम, सूखा और rinsed2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)धनिया के बीजधनिया के बीज2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखे मरजोरमसूखे मरजोरम1बड़े(कीब्लर)(कीब्लर)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परलहसुन लौंग, बारीक कटा हुआलहसुन लौंग, बारीक कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपतले जमीन पीले cornmealपतले जमीन पीले cornmeal1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)मैक्सिकन शैली की गर्म चटनी, जैसे चोलुला या तपतीओमैक्सिकन शैली की गर्म चटनी, जैसे चोलुला या तपतीओ24रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकोषेर नमककोषेर नमक1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस (लगभग 1 मध्यम चूने से)ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस (लगभग 1 मध्यम चूने से)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपासा सफेद प्याजपासा सफेद प्याज680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बोनलेस पोर्क शोल्डर या कंट्री-स्टाइल पोर्क रिब्स, 2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए (वसा को ट्रिम न करें)बोनलेस पोर्क शोल्डर या कंट्री-स्टाइल पोर्क रिब्स, 2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए (वसा को ट्रिम न करें)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस
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स्वास्थ्यप्रद और स्वादिष्ट 5-घटक नाश्ता व्यंजन
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2023 की शीर्ष 10 अग्रणी महिला रेसिपी!
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रोपा विएजा से लेकर मोजितो के पारंपरिक क्यूबाई व्यंजन तक
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नए साल के लिए एक टोस्ट उठाएँ, अपने नए साल की शाम की पार्टी को मज़ेदार बनाएँ
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