कार्नेशन मैश किए हुए आलू

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए कार्नेशन मैश किए हुए आलू को आज़माएं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 38 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 213 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. यह नुस्खा 25 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । मक्खन, नमक और काली मिर्च, आलू, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है धन्यवाद. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 58 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो पुराने जमाने के मैश किए हुए आलू – घर पर बने मैश किए हुए आलू बनाएं, इसके साथ ऐसा करना आसान है, बेनिगन के लहसुन मैश किए हुए आलू-लहसुन मैश किए हुए आलू बनाना आसान है, तथा एक और नकली मैश किए हुए आलू(मसला हुआ फूलगोभी) - कम कार्ब समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बड़े सॉस पैन में आलू रखें । पानी के साथ कवर; एक उबाल लाने के लिए । मध्यम-उच्च गर्मी पर 15 से 20 मिनट या निविदा तक पकाएं; नाली ।
सॉस पैन में आलू लौटें; वाष्पित दूध और मक्खन जोड़ें । चिकनी जब तक हाथ से आयोजित मिक्सर के साथ मारो । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।