क्रैनबेरी, अनानास और खजूर की चटनी
यदि आप के आसपास है 1 घंटा 30 मिनट रसोई में खर्च करने के लिए, क्रैनबेरी, अनानास और खजूर की चटनी एक अद्भुत हो सकती है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । एक सेवारत में शामिल हैं 2235 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. के लिए $ 8.08 प्रति सेवारत, आपको एक मसाला मिलता है जो 3 परोसता है । अगर आपके हाथ में पिसी हुई दालचीनी, पिसी धनिया, मिर्च के गुच्छे और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 47 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 91 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो जबरदस्त है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे अनानास सीताफल क्रैनबेरी चटनी, क्रैनबेरी चटनी के साथ अनानास-अखरोट पनीर, तथा खजूर इमली की चटनी / चाट के लिए मीठी चटनी.
निर्देश
पील, कोर और मोटे तौर पर सेब और अनानास काट लें । पील और मोटे तौर पर प्याज काट लें ।
सेब, अनानास, प्याज, क्रैनबेरी, खजूर, किशमिश, लहसुन और अदरक को एक साथ मिलाएं ।
फ़ूड प्रोसेसर के माध्यम से फलों और सब्जियों के मिश्रण को बारीक कटा होने तक बैचों में डालें । एक बड़े चौड़े पैन या संरक्षित पैन में टिप ।
मसाले, नमक और सिरका डालें और उबाल लें । सेब के गूदेदार होने तक 20 मिनट तक उबालें, फिर चीनी डालें और घुलने के लिए हिलाएं । उबाल लें, फिर लगभग 40-45 मिनट तक उबालें, जब तक कि चटनी मोटी और गूदेदार न हो जाए ।
गर्म, निष्फल जार में पॉट। एक शांत सूखी जगह में कम से कम एक महीने के लिए सील, लेबल और स्टोर करें ।