क्रैनबेरी ऑरेंज मफिन
क्रैनबेरी ऑरेंज मफिन एक है शाकाहारी सुबह का भोजन। यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 29 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 242 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकिंग पाउडर, क्रीम, क्रैनबेरी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 14 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सचमुच नारंगी क्रैनबेरी मफिन, क्रैनबेरी-ऑरेंज मफिन, तथा क्रैनबेरी ऑरेंज मफिन.
सामग्री
2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![1 1/3 कप गुड़]()
1 1/3 कप गुड़1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![बैंगनी पतवार मटर]()
बैंगनी पतवार मटर791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ]()
1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![क्रैनबेरी, कटा हुआ]()
क्रैनबेरी, कटा हुआ1![तलने का तेल, अधिमानतः कैनोला]()
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोला5321 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![आटा]()
आटा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![खजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े]()
खजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े11टीएसपी सूखा अजवायन![ऑरेंज जेस्ट, बारीक कद्दूकस किया हुआ]()
ऑरेंज जेस्ट, बारीक कद्दूकस किया हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित]()
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ]()
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![1 (4 औंस) बार सेमीस्वीट चॉकलेट, कटी हुई]()
1 (4 औंस) बार सेमीस्वीट चॉकलेट, कटी हुई
1 1/3 कप गुड़1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बैंगनी पतवार मटर791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
1 मध्यम आकार का स्पेनिश प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
क्रैनबेरी, कटा हुआ1
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोला5321 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
आटा1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
खजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े11टीएसपी सूखा अजवायन
ऑरेंज जेस्ट, बारीक कद्दूकस किया हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
1 (4 औंस) बार सेमीस्वीट चॉकलेट, कटी हुईकठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर2
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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