कॉर्नब्रेड मफिन
आपके पास कभी भी बहुत सारे दक्षिणी व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए कॉर्नब्रेड मफिन को आज़माएं । यह नाश्ता है 169 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 57 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी में मक्खन, मजबूत चेडर, प्याज और अंडे की आवश्यकता होती है । 190 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लस मुक्त शाकाहारी कॉर्नब्रेड और कॉर्नब्रेड मफिन (100% साबुत अनाज), कॉर्नब्रेड मफिन, तथा कॉर्नब्रेड मफिन.
निर्देश
ओवन को 200 सी/180 सी फैन/गैस 6 तक गरम करें और कुछ पिघले हुए मक्खन के साथ 12-होल मफिन टिन को ब्रश करें
एक पैन में मकई की गुठली को प्याज, मिर्च और मक्खन के एक घुंडी के साथ डालें । सुनहरा और नरम होने तक 5-10 मिनट तक धीरे से भूनें ।
एक बड़े मिक्सिंग बाउल में मैदा, पोलेंटा, बेकिंग पाउडर और चेडर को 1 टीस्पून नमक के साथ मिलाएं ।
अंडे, छाछ और दूध को एक साथ फेंटें, फिर बचे हुए पिघले हुए मक्खन और मकई के मिश्रण के साथ सूखी सामग्री में मिलाएँ । मफिन छेद के बीच विभाजित करें (वे काफी भरे होंगे) और 25-30 मिनट के लिए या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें और जांच करने के लिए एक कटार में प्रहार के माध्यम से पकाया जाता है । सबसे अच्छा गर्म खाया।