क्रैनबेरी-पोच्ड नाशपाती

क्रैनबेरी-पोच्ड नाशपाती
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए क्रैनबेरी-पोच्ड नाशपाती को आज़माएं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 179 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.86 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी आहार। यदि आपके हाथ में नाशपाती, पानी, नारंगी उत्तेजकता और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 29 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो क्रैनबेरी-पोच्ड नाशपाती, क्रैनबेरी सॉस से भरा हुआ नाशपाती, तथा पके हुए मसालेदार अंजीर के साथ पके हुए नाशपाती समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
नाशपाती को स्नग-फिटिंग सॉस पैन में रखें; लगभग 4 कप पानी के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नाशपातीनाशपाती
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
शहद, चीनी, नारंगी और नींबू उत्तेजकता, नींबू का रस, और दालचीनी छड़ी जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दालचीनी छड़ीदालचीनी छड़ी
नींबू का रसनींबू का रस
नींबू उत्तेजकतानींबू उत्तेजकता
नारंगीनारंगी
हनीहनी
चीनीचीनी
3
वेनिला बीन पॉड से बीज निकालें; पैन में बीज, फली और टी बैग डालें । मध्यम-उच्च गर्मी पर, एक उबाल लाएं; चीनी को भंग करने के लिए हलचल । गर्मी कम करें और उबाल लें (15-20 मिनट), जब तक नाशपाती छेद न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वेनिला बीनवेनिला बीन
टी बैगटी बैग
नाशपातीनाशपाती
बीजबीज
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
क्रैनबेरी जोड़ें; क्रैनबेरी फटने (लगभग 3 मिनट) तक मिश्रण को उबाल लें । टी बैग त्यागें। सामग्री को एक बड़े कटोरे में सावधानी से रखें; रात भर ढककर ठंडा करें । ज़ेस्ट, पॉड और दालचीनी स्टिक को त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दालचीनी छड़ीदालचीनी छड़ी
(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)
टी बैगटी बैग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
एक कटोरे में क्रैनबेरी और तरल के साथ 1 नाशपाती परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)
नाशपातीनाशपाती
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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