क्रैनबेरी पेनकेक्स
क्रैनबेरी पेनकेक्स सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 104 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 27 सेंट खर्च करता है । 34 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे, दूध, बेरी क्रैनबेरी सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 22 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजन हैं क्रैनबेरी-मेपल सिरप के साथ क्रैनबेरी-ऑरेंज पेनकेक्स, क्रैनबेरी पेनकेक्स, तथा क्रैनबेरी पेनकेक्स.
निर्देश
2-क्वार्ट सॉस पैन में, क्रैनबेरी सॉस सामग्री को एक कोमल उबाल में गर्म करें; 5 से 10 मिनट या गाढ़ा होने तक पकाएं ।
इस बीच, यदि आवश्यक हो तो मध्यम-उच्च गर्मी, चिकनाई या छिड़काव पर बड़ी कड़ाही या तवे को गर्म करें ।
बड़े कटोरे में, उभयलिंगी मिश्रण, 2 बड़े चम्मच चीनी, दालचीनी, जायफल और अदरक मिलाएं । शेष पैनकेक सामग्री में हिलाओ।
प्रत्येक पैनकेक के लिए, गर्म तवे पर 1/4 कप बैटर डालें । ऊपर से चुलबुली होने तक पकाएं और किनारों पर सेट करें । मुड़ें, और दूसरी तरफ पकाना ।
क्रैनबेरी सॉस के साथ पेनकेक्स परोसें ।