क्रैनबेरी बीफ स्टिर फ्राई
क्रैनबेरी बीफ स्टिर फ्राई सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.83 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 469 कैलोरी, 42g प्रोटीन की, तथा 19g वसा की. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जेली क्रैनबेरी सॉस, चीनी स्नैप मटर, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जमीन अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रिस्टलीकृत अदरक फ्रॉस्टिंग के साथ अदरक केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. के साथ एक spoonacular 77 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो बीफ और ब्रोकोली हलचल-तलना, बीफ और गोभी हलचल तलना, तथा वेनिसन स्टिर फ्राई के साथ आसान बीफ और ब्रोकली समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कटोरे में क्रैनबेरी सॉस और नींबू का रस मिलाएं ।
मध्यम आँच पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें; ब्रोकली, गाजर, स्नैप मटर, और प्याज को गर्म कड़ाही में लगभग 5 मिनट तक पकाएं और हिलाएं ।
सब्जियों को एक प्लेट में स्थानांतरित करें । कड़ाही को स्टोव पर लौटाएं और मध्यम आँच पर जैतून का तेल और लहसुन गरम करें ।
गोमांस जोड़ें; लगभग 5 मिनट तक ब्राउन होने तक बीफ को पकाएं और हिलाएं ।
सब्जियों, क्रैनबेरी सॉस मिश्रण, और अदरक को गोमांस में मिलाएं और तब तक पकाना जारी रखें जब तक कि क्रैनबेरी सॉस पिघल न जाए और सब्जियां और बीफ लेपित न हो जाएं, लगभग 5 मिनट अधिक ।