क्रैनबेरी-रास्पबेरी संरक्षण

क्रैनबेरी-रास्पबेरी संरक्षण
क्रैनबेरी-रास्पबेरी संरक्षण सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत $1.85 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 951 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 13 ग्राम वसा. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आपके पास सिरप, चीनी, संतरे का छिलका और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 37 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो क्रैनबेरी संरक्षण, क्रैनबेरी संरक्षण, तथा क्रैनबेरी संरक्षण समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में 10 सेकंड या शुद्ध होने तक पिघले हुए रसभरी को प्रोसेस करें, नीचे की तरफ खुरचने के लिए रुकें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
50 कैलोरी के साथ50 कैलोरी के साथ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
एक मध्यम सॉस पैन में एक तार-जाल छलनी के माध्यम से जामुन डालो; रस को निचोड़ने के लिए छलनी के किनारों के खिलाफ एक चम्मच के पीछे से दबाएं, ठोस पदार्थों को त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीजरहित लाल अंगूरबीजरहित लाल अंगूर
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
3
हलचल में cranberries; एक उबाल लाने के लिए. कवर करें, गर्मी कम करें, और 6 मिनट या खाल पॉप तक उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)(यदि आपको ऊपर सूचीबद्ध क्रैनबेरी लोफ मिल जाए तो आपको इनकी आवश्यकता नहीं होगी)
1 कैन (11.3 औंस) आड़ू रस1 कैन (11.3 औंस) आड़ू रस
4
चीनी और शेष सामग्री में हिलाओ; एक उबाल लाने के लिए । कवर करें, गर्मी कम करें, और लगातार हिलाते हुए 2 मिनट या गाढ़ा होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
5
गर्मी से निकालें । चम्मच 3 (1/2-पिंट) जार में संरक्षित करें, ऊपर से 1/4" तक भरें । धातु के ढक्कन के साथ कवर करें, और बैंड पर पेंच करें । रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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