नुस्खा क्रॉफिश एटॉफी आपके क्रियोल लालसा को मोटे तौर पर संतुष्ट कर सकता है 3 घंटे और 20 मिनट. एक सेवारत में शामिल हैं 218 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, पोल्ट्री मसाला, हरा प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 12 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो क्रॉफिश जलापेनो पनीर कॉर्नब्रेड क्रॉफिश एटौफी के साथ सबसे ऊपर है, क्रॉफिश एटौफी, तथा क्रॉफिश एटौफी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
रौक्स: छोटी कड़ाही में, एक पेस्ट बनाने के लिए आटा और तेल को एक साथ मिलाएं; मध्यम आँच पर, लकड़ी के चम्मच से लगातार चलाते रहें जब तक कि कारमेल का रंग न हो जाए-जलने न दें; सेट aside.In एक डच ओवन, क्रॉफिश और हरे प्याज को छोड़कर सभी सामग्री जोड़ें । उबाल लें, गर्मी कम करें और 2 घंटे या सब्जियों के नरम होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत अदरक, कुचला हुआ
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
Crawfish
1/3 कप ताज़ा की नीबू का रस
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप अखरोट, दरदरा पिसा हुआ
4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
रूक्स जोड़ें, कभी-कभी सरगर्मी करें और 30 मिनट तक पकाएं ।
क्रॉफिश शारदोन्नय, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और मस्कैडेट के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । हालांकि अलग-अलग समुद्री भोजन निश्चित रूप से अलग-अलग वाइन के लिए कॉल कर सकते हैं, आम तौर पर एक कुरकुरा, हल्के शरीर वाली सफेद शराब या एक चमकदार सफेद शराब चाल करेगी और किसी भी सूक्ष्म स्वाद को बाहर नहीं निकालेगी । आप एंटिका शारदोन्नय (माउंटेन सिलेक्ट) आज़मा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 29 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।