क्रंब-टॉप बटरनट स्क्वैश
क्रंब-टॉप बटरनट स्क्वैश एक है डेयरी मुक्त साइड डिश। यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 86 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 34 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, सोने का आटा, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रिल्ड मेपल-और पेकन-टॉप बटरनट स्क्वैश, बटरनट स्क्वैश, रिकोटा और बेकन स्ट्रेसेल टॉप मफिन, तथा 2 तरीके2प्रतिशत: बटरनट स्क्वैश पिज्जा और मलाईदार बटरनट स्क्वैश प्यूरी स्कैलप्स और बेकन के साथ.
निर्देश
खाना पकाने के स्प्रे के साथ 350 एफ स्प्रे 8 इंच वर्ग पैन के लिए हीट ओवन । बड़े कटोरे में, रोटी के टुकड़ों और शोरबा को छोड़कर सभी अवयवों को मिलाएं ।
लगभग 50 मिनट या स्क्वैश के नरम होने तक बेक करें ।
ओवन नियंत्रण को ब्रोइल पर सेट करें ।
ब्रेड क्रम्ब्स और शोरबा मिलाएं; स्क्वैश पर छिड़कें । ब्रोइल स्क्वैश लगभग 4 इंच गर्मी से लगभग 3 मिनट या ब्रेड क्रम्ब्स ब्राउन होने तक ।