क्रैब वॉनटन कप
केकड़ा वॉनटन कप सिर्फ हो सकता है चीनी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 32 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 4 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 79 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 44 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वॉनटन रैपर, परमेसन चीज़, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह होर डी ' ओवरे पसंद आया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो वॉनटन कप में मसालेदार केकड़ा, कुरकुरा वॉनटन कप में केकड़ा सलाद, तथा वॉनटन कप में मॉक क्रैब सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित लघु मफिन कप में वॉनटन रैपर दबाएं । खाना पकाने के स्प्रे के साथ स्प्रिट्ज़ रैपर ।
350 डिग्री पर 8-9 मिनट तक या हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।
इस बीच, एक छोटे कटोरे में, क्रीम चीज़, क्रीम, अंडा, सरसों, वोस्टरशायर सॉस और काली मिर्च सॉस को चिकना होने तक फेंटें । केकड़ा, हरी प्याज और लाल मिर्च में हिलाओ; वॉनटन कप में चम्मच ।
परमेसन पनीर के साथ छिड़के ।
10-12 मिनट तक या भरने तक गर्म होने तक बेक करें ।
गर्म परोसें। बचे हुए को फ्रिज करें ।
अनुशंसित शराब: Chardonnay, Muscadet, रिस्लीन्ग
शेलफिश शारदोन्नय, मस्कैडेट और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । बटररी शारदोन्नय स्कैलप्स, झींगा, केकड़ा और झींगा मछली के लिए बहुत अच्छा है, जबकि मस्कैडेट मसल्स, सीप और क्लैम के लिए एक क्लासिक पिक है । यदि आपको अपने शेलफिश में कुछ मसाला मिला है, तो एक अर्ध-शुष्क रिस्लीन्ग गर्मी को संतुलित कर सकता है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है कैन्यन रोड शारदोन्नय । इसमें 4.6 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 10 डॉलर है ।
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कैन्यन रोड शारदोन्नय
तरबूज और उष्णकटिबंधीय फल की सुगंध के साथ तालू तीव्र, गोल और नरम होता है ।