क्रीम में पके हुए सफेद सर्दियों की सब्जियां
क्रीम में पके हुए सफेद सर्दियों की सब्जियां सिर्फ साइड डिश हो सकती हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 52 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 141 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रत्येक। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सर्दी घटना. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लीक, नींबू थाइम, आलू और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 13 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सफेद बीन्स के साथ बेक्ड सब्जियां, बेक्ड सफेद मछली और सब्जियां, तथा शीतकालीन सब्जियां.
निर्देश
लीक को इंच के गोल या स्ट्रिप्स में लगभग 2 इंच लंबा काटें, और उन्हें अच्छी तरह से धो लें । सौंफ के बल्ब को क्वार्टर करें, अधिकांश कोर को ट्रिम करें, और इसे लंबाई में इंच मोटे टुकड़ों में काट लें । आलू या शलजम को छीलकर 1/8 इंच मोटे गोल टुकड़ों में काट लें ।
अजवाइन की जड़ की सतह को काट लें, इसे क्वार्टर में काट लें, और इसे पतला काट लें । अगर इसे तुरंत इस्तेमाल नहीं करना है, तो इसे ऐसे पानी से ढक दें जो कुछ चम्मच नींबू के रस या सिरके से अम्लीकृत हो गया हो ।
ओवन को 375 एफ पर प्रीहीट करें बेकिंग डिश के नीचे और किनारों पर मक्खन लगाएं, और कुचल लहसुन लौंग के साथ रगड़ें ।
पकवान में सब्जियों के आधे हिस्से को परत करें, और उन्हें नमक, ताजी जमीन सफेद मिर्च, और नींबू थाइम या थाइम के पत्तों के साथ सीजन करें । बाकी सब्जियों के साथ एक दूसरी परत बनाएं, और उन्हें भी सीज़न करें ।
क्रीम, या दूध और क्रीम जोड़ें, और मक्खन के छोटे टुकड़ों के साथ सतह को डॉट करें, सभी में लगभग 2 बड़े चम्मच का उपयोग करें ।
पन्नी का एक टुकड़ा ऊपर से ढीला रखें और बेक करें ।
बाकी मक्खन को पिघलाएं, और इसे ब्रेड क्रम्ब्स के साथ टॉस करें ।
घंटे के बाद ओवन से ग्रैटिन निकालें, पन्नी को हटा दें, और ब्रेड क्रम्ब्स के साथ सतह को कवर करें । ओवन में ग्रैटिन लौटाएं और सब्जियों के नरम होने तक, लगभग एक और घंटे तक बेक करना जारी रखें ।
ओवन से ग्रैटिन निकालें, और इसे परोसने से 5 से 10 मिनट पहले आराम दें ।
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