क्रीमयुक्त गोभी के साथ Caramelized Shallots
क्रीमयुक्त गोभी के साथ Caramelized Shallots है शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 2.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 45% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 35 ग्राम वसा, और कुल का 597 कैलोरी. आटा, नमक और काली मिर्च, चीनी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । अनसाल्टेड मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम दूध चॉकलेट पुडिंग एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और मोटे तौर पर किया जाता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कुरकुरे प्याज़ के साथ क्रीमयुक्त पालक, Steakhouse क्रीमयुक्त पालक के साथ खस्ता Shallots, तथा Caramelized Shallots.
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
मध्यम आँच पर एक मध्यम सॉस पैन में मक्खन गरम करें ।
प्याज़ डालें और नरम होने तक पकाएँ ।
आटे में फेंटें और 2 से 3 मिनट तक पकाएं, मिश्रण को कोई रंग न मिलने दें ।
गर्म दूध में फेंटें और गाढ़ा होने तक पकाएं । स्वादानुसार जायफल और नमक और काली मिर्च डालें । उपयोग के लिए तैयार होने तक गर्म रखें ।
इस बीच, नमकीन पानी का एक मध्यम बर्तन उबाल लें ।
केल डालें और लगभग 10 से 15 मिनट तक नरम होने तक पकाएँ ।
एक कोलंडर में नाली और फिर बर्तन पर लौटें ।
क्रीम सॉस डालें और फ्लेवर पिघलने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएं । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । प्लेट क्रीमयुक्त गोभी और फिर शीर्ष के साथ Caramelized Shallots.
मध्यम गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में मक्खन और चीनी पिघलाएं ।
प्याज़ डालें, नमक और काली मिर्च डालें और लगभग 10 मिनट तक ब्राउन होने तक पकाएँ ।