क्रीमयुक्त चिकन

क्रीमयुक्त चिकन
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए क्रीमयुक्त चिकन को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 31 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 419 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.99 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । वनस्पति तेल, लाल मिर्च, पानी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं क्रीमयुक्त चिकन, चिकन क्रीमयुक्त स्टू, तथा क्रॉक पॉट क्रीमयुक्त चिकन.

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेलाल मिर्च, वैकल्पिक यालाल मिर्च, वैकल्पिक या305जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसचिकन सूप की क्रीम, undilutedचिकन सूप की क्रीम, undiluted4अंग्रेजी मफिन, विभाजित और टोस्टअंग्रेजी मफिन, विभाजित और टोस्ट0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेलाल शिमला मिर्च (वैकल्पिक)लाल शिमला मिर्च (वैकल्पिक)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, 1/2 इंच स्ट्रिप्स में कटा हुआबोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, 1/2 इंच स्ट्रिप्स में कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ11टीएसपी सूखा अजवायन1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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