कोरियाई पालक सलाद
कोरियाई पालक का सलाद एक हॉर डी'ओव्रे है जो 8 लोगों के लिए है। क्या आप अपने फिगर पर ध्यान दे रहे हैं? इस ग्लूटेन और डेयरी मुक्त रेसिपी में प्रति सर्विंग में 127 कैलोरी , 4 ग्राम प्रोटीन और 5 ग्राम वसा होती है। 66 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 12% कवर करती है । 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। चीनी, प्याज, सिरका और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यह रेसिपी कोरियाई व्यंजनों की खासियत है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी को बनाने में लगभग 20 मिनट लगते हैं । सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 48% के स्पूनकुलर स्कोर की हकदार है
निर्देश
पहले छह सामग्रियों को एक जार में रखें, जिसका ढक्कन कसकर बंद हो; अच्छी तरह हिलाएं। परोसने तक ठंडा करें।
एक बड़े सलाद कटोरे में पालक, अंकुरित अनाज और सिंघाड़े को मिलाएँ। परोसने से ठीक पहले, ड्रेसिंग को हिलाएँ और सलाद पर डालें; कोट करने के लिए टॉस करें।
बेकन और अंडे के साथ छिड़के।