कोरियाई शैली रिफाइंड बीन्स
नुस्खा कोरियाई शैली रिफाइंड बीन्स आपकी कोरियाई लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 143 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 56 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद नहीं आया । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास तिल, लहसुन, सूअर का मांस पेट और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो होम-स्टाइल रिफाइंड बीन्स, कोरियाई शैली के फ्लैंक स्टेक और मीठी मिर्च हरी बीन्स, तथा चार-ग्रील्ड कोरियाई शैली बीबीक्यू पोर्क चॉप्स और कारीगर कोरियाई मांस सस्ता समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक पैन में तेल गरम करें ।
पोर्क बेली डालें और सफेद होने तक पकाएं ।
प्याज डालें और लगभग 3-5 मिनट तक नरम होने तक भूनें ।
लहसुन डालें और सुगंधित होने तक, लगभग 1 मिनट तक भूनें ।
बीन्स और गोचुजंग डालें और गर्म होने तक पकाएं ।
बीन्स को तब तक मैश करें जब तक कि आप उन्हें उस स्थिरता तक न प्राप्त कर लें जो आप चाहते हैं और तिल और तिल के तेल में हिलाएं । (यदि फलियाँ बहुत मोटी हैं तो आप उन्हें पतला करने के लिए पानी मिला सकते हैं । )