क्रिस्पर व्हिस्परर: तोरी पेनकेक्स रेडक्स

क्रिस्पर व्हिस्परर: तोरी पेनकेक्स रेडक्स
क्रिस्पर व्हिस्परर: तोरी पेनकेक्स रेडक्स एक है डेयरी मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 492 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 80 लोग प्रभावित हुए । मूंगफली का तेल, आटा, काफी तोरी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो क्रिस्पर व्हिस्परर: तोरी पेनकेक्स, क्रिस्पर व्हिस्परर: तोरी और पेस्टो पिज्जा, तथा क्रिस्पर व्हिस्परर: बहुत ज्यादा केल का क्या करें समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बॉक्स ग्रेटर के बड़े छेद पर या श्रेडिंग डिस्क के साथ एक खाद्य प्रोसेसर में तोरी को काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
बॉक्स ग्रेटरबॉक्स ग्रेटर
2
कटा हुआ तोरी को सिंक में एक कोलंडर में रखें और नमक के साथ छिड़के । गठबंधन करने के लिए टॉस।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
प्रसंस्कृत हल्का अमेरिकी पनीर (अनुशंसित: वेल्वेटा लाइट)प्रसंस्कृत हल्का अमेरिकी पनीर (अनुशंसित: वेल्वेटा लाइट)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
3
30 मिनट के लिए नाली दें, फिर मुट्ठी भर से उठाएं और जितना संभव हो उतना नमी निचोड़ें ।
4
किचन टॉवल या पेपर टॉवल की डबल लेयर पर रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआपरोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआ
8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक
5
एक मध्यम कटोरे में, अंडे, चीनी, वेनिला, दालचीनी और जायफल मिलाएं । कांटे से अच्छी तरह फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेहद पतला कागजबेहद पतला कागज
नेको वेफर कैंडीजनेको वेफर कैंडीज
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)
1 (2-परत आकार) पीला केक मिश्रण1 (2-परत आकार) पीला केक मिश्रण
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआजंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
6
सूखा हुआ तोरी डालें और एक साथ मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
7
ऊपर से मैदा और बेकिंग पाउडर छिड़कें और अच्छी तरह मिलाने तक कांटे से मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/3 कप गुड़1 1/3 कप गुड़
प्राकृतिक छोटा करनाप्राकृतिक छोटा करना
8
एक चौड़े, भारी पैन में मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ा चम्मच तेल गरम करें । जब तेल गर्म हो जाए, तो बड़े चम्मच को ढेर करके पैन में घोल डालें । अच्छी तरह से ब्राउन होने तक पहली तरफ लगभग तीन मिनट तक पकाएं । पलटें और लगभग दो मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
9
पके हुए पेनकेक्स को एक रैक पर रखें और शेष तेल और बल्लेबाज के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
10
मक्खन और मेपल सिरप के साथ परोसें, अगर वांछित (हालांकि वे अपने आप में काफी मीठे हैं) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच
6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए

सामग्री

1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 1/3 कप गुड़1 1/3 कप गुड़1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबेहद पतला कागजबेहद पतला कागज2क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआटाआटा2झींगा और शिरायुक्तमक्खन और मेपल सिरप, परोसने के लिएमक्खन और मेपल सिरप, परोसने के लिए0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चमूंगफली या अन्य तटस्थ तेल, यदि आवश्यक हो तो अधिकमूंगफली या अन्य तटस्थ तेल, यदि आवश्यक हो तो अधिक0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रसंस्कृत हल्का अमेरिकी पनीर (अनुशंसित: वेल्वेटा लाइट)प्रसंस्कृत हल्का अमेरिकी पनीर (अनुशंसित: वेल्वेटा लाइट)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 (2-परत आकार) पीला केक मिश्रण1 (2-परत आकार) पीला केक मिश्रण1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेशुद्ध वेनिला निकालनेशुद्ध वेनिला निकालने2largesकाफी बड़ी तोरी (लगभग 3 कप कटा हुआ और शिथिल पैक)काफी बड़ी तोरी (लगभग 3 कप कटा हुआ और शिथिल पैक)
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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