क्रिसमस Chilaquiles

क्रिसमस Chilaquiles
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? क्रिसमस चीलाक्विल्स कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 3.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 365 कैलोरी, 9g प्रोटीन की, तथा 7g वसा की प्रत्येक। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा क्रिसमस घटना. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मकई की गुठली, मोंटेरे जैक चीज़, चिली सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 32 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो क्रिसमस Chilaquiles, क्रिसमस स्टोलन कपकेक – एक क्रिसमस क्लासिक रूपांतरित, तथा Chilaquiles समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तारगोन वैकल्पिकतारगोन वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
3
मकई, तोरी, शिमला मिर्च और प्याज डालें; 6 मिनट या ब्राउन होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
4
कटी हुई मिर्च, अजवायन और लहसुन डालें; 2 मिनट भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
5
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 11 एक्स 7-इंच बेकिंग डिश के नीचे एक परत में टॉर्टिला चिप्स के आधे हिस्से को व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 कप नीबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स, छोटे टुकड़ों में टूटे हुए (लगभग 6 औंस)6 कप नीबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स, छोटे टुकड़ों में टूटे हुए (लगभग 6 औंस)
तारगोन वैकल्पिकतारगोन वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर
6
टॉर्टिला चिप्स पर समान रूप से मकई के मिश्रण का आधा हिस्सा फैलाएं । 1/2 कप पनीर के साथ शीर्ष । पनीर के ऊपर शेष टॉर्टिला चिप्स की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 कप नीबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स, छोटे टुकड़ों में टूटे हुए (लगभग 6 औंस)6 कप नीबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स, छोटे टुकड़ों में टूटे हुए (लगभग 6 औंस)
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
आर्बोल काली मिर्चआर्बोल काली मिर्च
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
7
बचे हुए मकई के मिश्रण को टॉर्टिला चिप्स पर समान रूप से फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 कप नीबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स, छोटे टुकड़ों में टूटे हुए (लगभग 6 औंस)6 कप नीबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स, छोटे टुकड़ों में टूटे हुए (लगभग 6 औंस)
आर्बोल काली मिर्चआर्बोल काली मिर्च
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
8
शेष पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
9
350 पर 10 मिनट तक बेक करें । प्रत्येक को 1/4 कप ग्रीन चिली सॉस और 1/4 कप न्यू मैक्सिकन रेड चिली सॉस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच चना दाल2 बड़े चम्मच चना दाल
लाल मिर्च मिर्चलाल मिर्च मिर्च
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ भुना हुआ Anaheim मिर्चकटा हुआ भुना हुआ Anaheim मिर्च4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोऔंस बेक्ड टॉर्टिला चिप्स (के बारे में , विभाजितऔंस बेक्ड टॉर्टिला चिप्स (के बारे में , विभाजित4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोग्रीन चिली सॉसग्रीन चिली सॉस4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोन्यू मैक्सिकन रेड चिली सॉसन्यू मैक्सिकन रेड चिली सॉस4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा मकई की गुठली (लगभग 4 कान)ताजा मकई की गुठली (लगभग 4 कान)3लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ113हैबेनेरो मिर्चकप कटा हुआ हिस्सा - स्किम ओक्साका पनीर या मोंटेरे जैक पनीर, विभाजितकप कटा हुआ हिस्सा - स्किम ओक्साका पनीर या मोंटेरे जैक पनीर, विभाजित2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटी हुई लाल शिमला मिर्चकटी हुई लाल शिमला मिर्च4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(1/4-inch) diced तोरी(1/4-inch) diced तोरी
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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