कुरकुरा टॉप के साथ राई डिनर रोल

कुरकुरा टॉप के साथ राई डिनर रोल
कुरकुरा सबसे ऊपर के साथ राई डिनर रोल के बारे में आवश्यकता है 4 घंटे शुरू से अंत तक । यह डेयरी मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 16 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 6 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 23 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बिना पका हुआ आटा, अंडे का सफेद भाग, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 18 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं कुरकुरा टॉप के साथ राई डिनर रोल, कारमेल नट कद्दू स्टिकी रोल्स किंग्स हवाईयन डिनर रोल्स के साथ # खोलीडायरोलकॉल, तथा डेनिश राई की रोटी.

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में खमीर, 1/4 कप गर्म पानी और चीनी को एक साथ हिलाएं और झागदार होने तक, लगभग 5 मिनट तक खड़े रहने दें । (यदि मिश्रण में झाग नहीं आता है, तो नए खमीर से शुरू करें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
एक नरम आटा रूपों तक लकड़ी के चम्मच के साथ खमीर मिश्रण में आटा, नमक, और शेष 3/4 कप पानी हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
3
एक अच्छी तरह से आटे की सतह पर आटा बाहर करें और हल्के से आटे के हाथों से गूंधें जब तक कि आटा लोचदार और चिकना न हो लेकिन फिर भी कोमल और थोड़ा चिपचिपा, 6 से 8 मिनट । एक गेंद में फार्म आटा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
4
एक तेल वाले बड़े कटोरे में आटा डालें और कोट करें । कवर प्लास्टिक की चादर या एक रसोई तौलिया (नहीं टेरी कपड़ा) के साथ कटोरा और दोगुनी, 1 से 2 घंटे तक गर्म कमरे के तापमान पर एक मसौदा मुक्त जगह में वृद्धि करते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआपरोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआ
12 ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित12 ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
1
आटा नीचे पंच करें (गूंध न करें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
पंचपंच
2
कटोरे से निकालें और एक पत्र की तरह तिहाई में मोड़ो । 16 टुकड़ों में विभाजित करें और प्रत्येक टुकड़े को एक गेंद में रोल करें, एक चर्मपत्र-पेपर-लाइन वाली बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें और प्लास्टिक रैप (या तौलिया) के साथ शिथिल कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
12 ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित12 ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
3
लगभग 1 घंटे तक एक गर्म स्थान पर उठने दें ।
4
आटे की प्रत्येक गेंद को अंडे की सफेदी से हल्के से ब्रश करें । धीरे से प्रत्येक रोल के ऊपर राई-कुरकुरा आटा, अंडा-वॉश साइड का एक गोल बिछाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप प्लस 1 बड़ा चम्मच ठंडा पानी, विभाजित1/4 कप प्लस 1 बड़ा चम्मच ठंडा पानी, विभाजित
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
राईराई
5
सुनहरा-भूरा होने तक, लगभग 20 मिनट तक बेक करें । गर्म या कमरे के तापमान को ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
1
आटा और नमक को एक साथ हिलाएं, फिर पानी और तेल में आटा बनने तक हिलाएं । आटे को हल्के फुल्के सतह पर पलट दें और 4 या 5 बार गूंध लें । 16 बहुत छोटे टुकड़ों में विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
2
प्रत्येक टुकड़े को हल्के आटे की सतह पर एक पतले गोल (लगभग 2 इंच; आकार पूरी तरह से गोल नहीं होना चाहिए) पर रोल करें और चर्मपत्र की शीट पर 1 परत में व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
3
नमक की एक चुटकी के साथ अंडे का सफेद मारो और हल्के से इसे गोल पर ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप प्लस 1 बड़ा चम्मच ठंडा पानी, विभाजित1/4 कप प्लस 1 बड़ा चम्मच ठंडा पानी, विभाजित
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
4
रोल उठने के दौरान थोड़ा सूखने के लिए, खुला, खड़े होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
1
बीच में रैक के साथ 425 डिग्री फारेनहाइट पर पहले से गरम ओवन ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
आटे की प्रत्येक गेंद को अंडे की सफेदी से हल्के से ब्रश करें । धीरे से प्रत्येक रोल के ऊपर राई-कुरकुरा आटा, अंडा-वॉश साइड का एक गोल बिछाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप प्लस 1 बड़ा चम्मच ठंडा पानी, विभाजित1/4 कप प्लस 1 बड़ा चम्मच ठंडा पानी, विभाजित
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
राईराई
3
सुनहरा-भूरा होने तक, लगभग 20 मिनट तक बेक करें । गर्म या कमरे के तापमान को ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
1
* आटा गेंदों में गठन और धीरे धीरे वृद्धि करने के लिए अनुमति दी जा सकती है, प्लास्टिक की चादर और ठंडा, 8 से 16 घंटे के साथ अच्छी तरह से कवर किया । राई-कुरकुरा टॉप बनाते समय कमरे के तापमान पर लाएं । •
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी
राईराई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
12 ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित12 ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित
2
रोल सबसे अच्छे दिन होते हैं जब वे बेक किए जाते हैं लेकिन जमे हुए हो सकते हैं (पहले पूरी तरह से ठंडा करें, फिर अच्छी तरह से लपेटें) 1 महीने । पिघलना, फिर एक बेकिंग शीट पर 350 डिग्री फ़ारेनहाइट ओवन में गर्म होने तक, 5 से 10 मिनट तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
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कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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