कुरकुरे बेकन और उथले के साथ ब्रसेल्स स्प्राउट्स
एक की जरूरत है लस मुक्त और मौलिक साइड डिश? कुरकुरे बेकन और उथले के साथ ब्रसेल्स स्प्राउट्स कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 7 परोसता है और प्रति सेवारत 63 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 4g प्रोटीन की, 6 ग्राम वसा, और कुल का 86 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास सेंटर-कट बेकन, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, लोअर-सोडियम चिकन शोरबा और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 28 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 44 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो कुरकुरे बेकन और उथले के साथ ब्रसेल्स स्प्राउट्स, कटा हुआ पैन ब्राउन ब्रसेल्स कुरकुरे तले हुए प्याज़ के साथ अंकुरित होता है, तथा ब्रसेल्स स्प्राउट्स के साथ बेकन और Shallots समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बेकन को एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में मध्यम आँच पर 3 मिनट तक पकाएँ, अक्सर हिलाते रहें । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, बेकन को हटा दें, पैन में ड्रिपिंग को सुरक्षित रखें; बेकन नाली ।
पैन में ड्रिपिंग में प्याज़ डालें; 1 से 2 मिनट या हल्का ब्राउन होने तक भूनें ।
मक्खन और ब्रसेल्स स्प्राउट्स जोड़ें; 3 मिनट भूनें ।
शोरबा जोड़ें; 2 मिनट भूनें। सिरका में हिलाओ।
गर्मी से पैन निकालें; काली मिर्च में हलचल, और बेकन के साथ छिड़के ।