कैरामेलाइज़्ड ग्रेपफ्रूट सलाद एक ग्लूटेन और डेयरी मुक्त हॉर डी'ओव्रे है। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है । 1.59 डॉलर प्रति सर्विंग की कीमत पर, यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 10% पूरा करती है । एक सर्विंग में 200 कैलोरी , 4 ग्राम प्रोटीन और 11 ग्राम वसा होती है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट लगते हैं। 6 लोग इस रेसिपी को आजमाने से खुश थे। पेकान के आधे हिस्से, हरी प्याज, खीरा, और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 54% के स्पूनकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर अच्छा है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको बेसिल ग्रेपफ्रूट पेस्टो , ग्रेपफ्रूट पोपी सीड ब्रेड और मैंडरिन और रूबी रेड ग्रेपफ्रूट तिरामिसू जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।
निर्देश
1
मध्यम आंच पर एक छोटे नॉनस्टिक कड़ाही में पेकेन और 2 बड़े चम्मच चीनी को 2-4 मिनट तक या चीनी पिघलने तक पकाएं और हिलाते रहें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल-पेकन फ्रॉस्टिंग
नींबू का रस, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
ठंडा होने के लिए पन्नी पर फैला दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा
3
अंगूर के टुकड़ों पर बची हुई चीनी लगाएँ। उसी कड़ाही में कुकिंग स्प्रे लगाएँ; मध्यम आँच पर अंगूर को हर तरफ़ से 2-3 मिनट या भूरा होने तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
कांच की रिमिंग के लिए चुटकी भर नमक, और अधिक
नींबू का रस, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
4
एक बड़े कटोरे में सलाद पत्ते, खीरा, प्याज, एवोकाडो और बेकन को मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीन्स
चुनी हुई डिल टहनियाँ
1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)
3 से 4 इंच के क्यूब्स में काटें - या मेमने के कंधे की जगह लें
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित