कारमेलाइज्ड प्याज, एंकोवी और टोस्टेड-गार्ली के साथ स्पेगेटी

कारमेलाइज्ड प्याज, एंकोवी और टोस्टेड-गार्ली के साथ स्पेगेटी
कारमेलाइज्ड प्याज, एंकोवी और टोस्टेड-गार्ली के साथ स्पेगेटी सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 1082 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 43 ग्राम वसा. यह पेस्केटेरियन नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.47 प्रति सेवारत. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 29 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दिन पुरानी रोटी, प्याज, फ्लैट-लीफ अजमोद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मार्था स्टीवर्ट की इस रेसिपी के 3 प्रशंसक हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो लहसुन के साथ स्पेगेटी-टोस्टेड क्रम्ब्स और एंकोवी, एंकोवी, जैतून और टोस्टेड ब्रेड क्रम्ब्स के साथ स्पेगेटी, तथा कारमेलाइज्ड प्याज के साथ स्पेगेटी कार्बनारा समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1loafsदिन पुरानी सफेद ब्रेड, क्रस्ट्स को हटा दिया गया, 1 इंच के क्यूब्स में काट दिया गयादिन पुरानी सफेद ब्रेड, क्रस्ट्स को हटा दिया गया, 1 इंच के क्यूब्स में काट दिया गया4झींगा और शिरायुक्तमोटे नमकमोटे नमक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमोटे तौर पर कटा हुआ ताजा फ्लैट-पत्ती अजमोद, गार्निश के लिए और अधिकमोटे तौर पर कटा हुआ ताजा फ्लैट-पत्ती अजमोद, गार्निश के लिए और अधिक9लहसुन लौंग, 3 हल्के से कुचल, 6 पतले कटा हुआलहसुन लौंग, 3 हल्के से कुचल, 6 पतले कटा हुआ3fillets5 तेल से भरे एंकोवी फ़िललेट्स, कटा हुआ5 तेल से भरे एंकोवी फ़िललेट्स, कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, आवश्यकतानुसार अधिकअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, आवश्यकतानुसार अधिक3largesप्याज, पतले कटा हुआप्याज, पतले कटा हुआ4झींगा और शिरायुक्तParmigiano-Reggiano पनीर, गार्निश के लिएParmigiano-Reggiano पनीर, गार्निश के लिए4झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकुचल लाल मिर्च के गुच्छेकुचल लाल मिर्च के गुच्छे4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सूखे स्पेगेटीसूखे स्पेगेटी12 चम्मच लहसुन पाउडर1/2 ऑउंस अनसाल्टेड मक्खन1/2 ऑउंस अनसाल्टेड मक्खन
कठिनाईसामान्य
में तैयार29 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर55
पत्रिका
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